Seniorgymnastik 50+ i Thorsminde Hallen

Indlæser kort...

Dato/klokkeslæt
21/10/2020
9:30 - 10:30

Lokation
Thorsminde Hallen


Begynder leddene at blive lidt stive, bevægelserne lidt langsomme og musklerne lidt slappe? så er løsningen her 🙂

Vi mødes til gymnastik for hele kroppen tilsat godt musik, hver onsdag fra 09.30-10.30 – derefter kaffe og hygge.

Leder: Bodil Tokkesdal

Der vil være gæsteinstruktører på flg. dage:

d. 21.10: opvarmning og SMART træning – d. 25.11: opvarmning + øvelser med bolde – d. 27.01.21: opvarmning + rygtræning mv.

Kontingent kr. 300,- for hele sæsonen

Vi ses